ข้อดีของการรับประทานปลาทู

อ่านทั้งหมด 

ข้อดีของการรับประทานปลาทู 

 เผยเเพร่: 2020-05-09  |  อ่าน: 20 ครั้ง

 

?? สวัสดีวันจันทร์ ??

ปลา เป็นอาหารโปรตีน ราคาประหยัด แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายมหาศาล และเมนูปลา ก็อยู่ครัวไทยมาช้านาน โดยเฉพาะปลาทู ทั้งเมนูปลาทูทอดแนมกับน้ำพริกกระปิ ต้มยำปลาทู ปลาทูสามรส เมี่ยงปลาทู ฯลฯ เรียกว่า เป็นที่ถูกปาก ถูกอกถูกใจ กันทุกบ้าน เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี มีสารอาหารครบถ้วน ที่คู่ควรกับการเป็นเมนูคุณภาพอย่างยิ่ง...จนเราอยากจะถามคุณว่า ??