ข้อดีของการรับประทานปลาดุก

อ่านทั้งหมด 

ข้อดีของการรับประทานปลาดุก 

 เผยเเพร่: 2020-05-09  |  อ่าน: 19 ครั้ง

 

?? สวัสดีวันอาทิตย์ ??

ปลา เป็นอาหารโปรตีน ราคาประหยัด แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายมหาศาล และเมนูปลา ก็อยู่ครัวไทยมาช้านาน โดยเฉพาะปลาดุก ทั้งเมนูปลาดุกย่าง ปลาดุกผัดฉ่า ปลาดุกผัดพริกเผา ผัดเผ็ดปลาดุก ฯลฯ เรียกว่า เป็นที่ถูกปาก ถูกอกถูกใจ กันทุกบ้าน เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี มีสารอาหารครบถ้วน ที่คู่ควรกับการเป็นเมนูคุณภาพอย่างยิ่ง...จนเราอยากจะถามคุณว่า ??