ข้อดีของการกินปลาสวาย

 สำนักงานประมงจังหวัดนครนายก

ข้อดีของการกินปลาสวาย 

ข่าวประชาสัมพันธ์

 เผยเเพร่: 2020-05-21  |   ข่าววันที่: 2020-05-21 |  อ่าน: 223 ครั้ง
 

สวัสดีวันพฤหัสบดี ??

ปลา คือ อาหารโปรตีน ย่อยง่าย มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายมหาศาล ปลาสวาย เป็นปลาน้ำจืดอีกหนึ่งชนิด ที่อยู่คู่ครัวไทยมาช้านาน เพราะเป็นปลาที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะ DHA โอเมก้า 3 เทียบเท่ากับปลาจากต่างประเทศ แต่ราคาประหยัด และหาซื้อได้ในท้องตลาดทั่วไป ซึ่ง เมนูปลาสวายยอดฮิต ได้แก่ ฉู่ฉี่ปลาสวาย แกงเทโพปลาสวาย


 Tags

  •  Hit 20 อันดับ
  • สำนักงานประมงอำเภอองครักษ์.. (2,199)  สำนักงานประมงอำเภอเมืองนครนายก.. (2,133) สำนักงานประมงอำเภอปากพลี.. (1,828) สำนักงานประมงอำเภอบ้านนา.. (1,639) 17.ประมงอาสา.. (1,632) แนะนำหน่วยงาน.. (1,484) ประเด็นยุทธศาสตร์-เป้าประสงค์.. (1,194) ที่รักษาพืชพันธุ์.. (1,179) 19.จำนวนเรือประมงพื้นบ้านน้ำจืด.. (1,110) 18.พื้นที่แหล่งน้ำปิดและแหล่งน้ำจืด.. (1,088) แผนการปฏิบัติงาน/โครงการ.. (1,073) วิสัยทัศน์-พันธกิจ.. (1,072) เตือนอันตรายจาการสั่ง “ไข่แมงดา” “ยำไข่แมงดาทะเล” เมนูสุดแซ่บ ระวังเจอไข่แมงดาถ้วย !! พิษแรง...อันตรายถึงชีวิต.. (1,062) ข้อมูลที่อนุญาตยอขันช่อ,กร่ำ.. (973) โครงการมูลนิธิชัยพัฒนา (ศูนย์เพาะเลี้ยงปลานิลจิตรลดา) บ้านเกาะกา ตำบลท่าเรือ อำเภอปากพลี จังหวัดนครนายก.. (891) ขายลูกพันธุ์ปลา จากเกษตรกร นครนายก.. (814) อำนาจและหน้าที่.. (801) โครงการ Smart Farmer ปีงบประมาณ 2560.. (776) โครงการระบบส่งเสริมเกษตรแบบแปลงใหญ่ (ปลานิล).. (754) Download แบบฟอร์ม.. (753)

    สงวนลิขสิทธิ์ พ.ศ.2563 สำนักงานประมงจังหวัดนครนายก

     ศาลากลางจังหวัดนครนายก ชั้น 5 ถนนสุวรรณศร ตำบลท่าช้าง อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก 26000